När jag jobbar vid datorn vill jag kunna pausa den snabbt utan att stänga allt jag håller på med. I Windows 11 finns två sätt att göra det: Strömspararläge och Viloläge. De låter lika – men fungerar helt olika. För mig är Strömspararläge det självklara valet eftersom det är snabbast och passar mitt sätt att arbeta.
🔧 Snabbguide: Så ändrar jag energi- och strömsparinställningar i Windows 11
⚙️ Öppna Inställningar eller Kontrollpanelen Jag kan använda båda — båda leder till samma ströminställningar.
🔌 Strömläge och strömsparläge / Energialternativ I Inställningar går jag till System → Av/på. I Kontrollpanelen går jag till System och säkerhet → Energialternativ.
🔘 Välj vad knapparna ska göra Jag ställer in beteendet för: Strömknappen och Strömsparknappen (Gör ingenting, Strömsparläge, Viloläge, Avstängning, Skärm av)
🌙 Aktivera Viloläge i avstängningsmenyn Under Avstängningsinställningar kryssar jag i Viloläge för att visa alternativet när jag stänger av datorn.
Strömsparläge – snabbt tillbaka till arbetet i Windows 11
Strömsparläge är perfekt när jag behöver ta en paus men vill snabbt kunna återgå till arbetet. När jag aktiverar strömsparläge sparar datorn mina öppna program och dokument i internminnet medan den stänger av de flesta komponenter för att spara ström. Den är fortfarande “på”, men i ett mycket lågaktivt tillstånd.
Viloläge i Windows 11 – spara allt och stäng ner säkert
Viloläge fungerar annorlunda än strömsparläge. När jag aktiverar viloläge sparas allt jag har öppet på hårddisken istället för i RAM-minnet, och datorn stängs sedan helt av. När jag sedan startar upp igen, återställs allt precis som det var.
Datorn startar inte efter Viloläge
Jag hade ett problem här hemma där datorn inte startade efter viloläge. Det visade sig att jag var tvungen att aktivera Wake on USB i BIOS på datorn. När jag hade aktiverat detta så kunde jag trycka på tangentbordet och datorn vaknade till liv.
Skillnad i uppstartstid
Kanske beroende på vilken hårdvara jag använder men min dator startar betydligt långsammare efter viloläge jämfört med strömspararläge.
Så ändrar jag Strömläge och strömsparläge i Windows 11 via Inställningar
Jag kan ställa in Strömsparläge, Viloläge och vad som ska hända via Windows 11 inställningar.
Jag går till Inställningar → System → Här väljer jag meny Av/på
Under meny Strömläge och strömsparläge knappkontroller hittar jag två alternativ:
Om du trycker på strömknappen blir datorn (Gör ingenting, Strömsparläge, Viloläge, Avstängning, Skärm av)
Om du trycker på strömsparknappen blir datorn (Gör ingenting, Strömsparläge, Viloläge, Avstängning, Skärm av)
Så aktiverar jag Viloläge i Windows 11 via kontrollpanelen
För att ställa in Viloläge får jag gå till kontrollpanelen.
Jag skriver kontrollpanelen i sökfältet på aktivitetsfältet.
Väljer System och Säkerhet
Väljer Energialternativ
Väljer Ange hur strömbrytarna ska fungera
Här kan jag välja vad som ska hända när jag trycker på strömbrytaren och strömspararknappen.
Jag kan även välja att visa Viloläge i Windows avstägningsinställlningar. Väljer jag Viloläge så kommer det alternativet upp när jag ska stänga av datorn.
Problem med att datorn inte går i Viloläge eller Strömspararläge
Om datorn direkt vaknar igen eller vägrar stanna i viloläge eller strömspararläge kan någon inställning hindra den från att sova korrekt.
Eget exempel: Jag råkade själv ut för att datorn omedelbart lämnade viloläget och gick tillbaka till normalt läge. Efter en del felsökning visade det sig att Wake-on-LAN (WoL) var aktiverat. När jag stängde av funktionen började både viloläge och strömspararläge fungera som vanligt igen.
Det är kanske inte den vanligaste orsaken, men om du har problem med att datorn inte vill stanna i viloläge kan det vara värt att kontrollera nätverkskortets Wake-on-LAN-inställningar
Andra inlägg om Windows 11
Läs mer hur jag hittar Hur hittar jag datorns specifikationer i Windows 11
Läs mer om: Hur kan jag felsöka enheter som inte fungerar i Windows 11
Läs mer om: Så här kan jag starta om nätverkskortet i Windows 11
Läs mer om: Hur anpassar och ändrar jag start meny i Windows 11
Hur tar jag reda på Vilken Windows version har jag
Läs mer om att redigera bild och få hjälp av AI: Redigera bilder med Microsoft Designer med tillgång till AI
Läs mer om: Ändra och Anpassa aktivitetsfältet i Windows 11
Läs mer om: Copilot i Windows 11 aktivitetsfältet
Läs mer om: Fler Windows funktioner med PowerToys
Läs mer om: Använda Emoji och andra tecken i Windows
Läs mer om: Använda Mörkt och Ljust läge i Windows 11
Läs mer om: Slå på Skärmsläckare i Windows 11
Läs mer om: Hur skannar jag min Windows 11 dator efter virus och andra hot
Läs mer om: Hur ser jag signalstyrkan på Wifi i Windows
Läs mer om: Hur lägger jag till en skrivare i Windows 11
Läs mer om: Förhindra program och app som startar automatiskt i Windows 11
Läs mer om: Skapa en bild med Bing är enkelt och kul
Läs mer om: Hur flyttar jag startknappen i windows 11 från mitten till vänster sida
Läs mer om: Hur tar jag en skärmbild i Windows 11 på ett snabbt och enkelt sätt med skärmklippsverktyget
Läs mer om: Hur ser jag signalstyrkan på Wifi i Windows
Läs mer om: Hur lägger jag till en skrivare i Windows 11
Läs mer om: Hur ändrar jag bakgrund i Windows 11
Här hittar du alla mina Windows‑guider för inställningar, problem och smarta lösningar: Windows – mina guider för inställningar problem och smarta lösningar
Några inlägg om Wifi och nätverk:
Läs mer om: Ska jag använda WPA2 eller WPA3 för Wifi säkerhet
Läs mer om: Vilken Kanalbredd på Wifi ska man använda
Läs mer om: Vilken Wifi kanal ska jag använda
Läs mer om: Hur hittar jag datorns IP adress i nätverket
Läs mer om: Vad är Routerns IP adress och hur loggar jag in
Läs mer om: Vad är Bandsteering i Router
Dela bildskärm, tangentbord och mus mellan två datorer
FAQ – Skillnaden mellan Strömspararläge och Viloläge i Windows 11
Vad är skillnaden mellan strömsparläge och viloläge i Windows 11?
Strömsparläge sparar den aktuella sessionen i minnet och gör att datorn startar snabbt igen. Viloläge sparar sessionen på hårddisken och stänger sedan av datorn nästan helt.
Vilket är bäst, strömsparläge eller viloläge?
Strömsparläge passar när jag bara lämnar datorn en kort stund. Viloläge är oftast bättre om datorn inte ska användas på flera timmar eller dagar.
Använder viloläge ström i Windows 11?
Viloläge använder mycket lite eller ingen ström eftersom innehållet i arbetsminnet sparas på lagringsenheten innan datorn stängs av.
Använder strömsparläge ström i Windows 11?
Ja, strömsparläge använder en liten mängd ström för att hålla arbetsminnet aktivt så att datorn kan starta snabbt igen.
När ska jag använda strömsparläge?
Strömsparläge är lämpligt när jag vill fortsätta arbeta inom kort utan att behöva vänta på en fullständig uppstart.
När ska jag använda viloläge?
Viloläge passar när datorn inte ska användas under en längre tid men jag vill behålla öppna program och dokument.
Är det bättre att stänga av datorn än att använda viloläge?
Det beror på användningen. Om datorn inte ska användas på länge kan en fullständig avstängning vara ett bra alternativ, medan viloläge gör att arbetet kan återupptas snabbare.
